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レシピ

2019.12.13 09:11

コーンスープに発酵のススメ

発酵のススメを使用したタンパク強化のお手軽メニューです。市販のコーンスープに発酵のススメを入れれば、タンパク強化のコーンスープになります。発酵のススメには抹茶が入っているので、抹茶の色が前面に出ていますが。。。スープで手軽にたんぱく質を摂取できます。

2019.12.07 22:03

「発酵のススメ」で高タンパク味噌汁

発酵のススメを使用したタンパク強化のお手軽メニューです。味噌汁に発酵のススメを入れれば、タンパク強化の味噌汁になります。汁物から手軽にたんぱく質を摂取できます。

2019.12.07 09:03

発酵のススメで作る高タンパクなベジタリアンカレー

発酵のススメを使用した、豆とトマトの高タンパクなベジタリアンカレーです。使用する材料は植物性のみのアレルギー対応メニューです。発酵のススメはたんぱく質を付与するのはもちろんのこと、カレーに豆の風味とまろやかさをプラスします。一食(玄米とカレー)あたりのたんぱく質は21.6gとなり...

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